Waspada, Kenali Tanda Serangan Jantung dan Cara Mencegahnya
MEDIAHUB.ID – Serangan jantung umumnya ditandai dengan sejumlah gejala yang perlu dikenali sejak dini. Kondisi ini dapat muncul tiba-tiba, namun pada sebagian orang juga berkembang perlahan dengan keluhan tertentu, terutama di area dada.
Mengutip Mayo Clinic, serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung berkurang drastis atau terhambat. Penyebabnya bisa berupa penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di arteri jantung.
Salah satu tanda paling umum adalah nyeri dada yang berlangsung lebih dari beberapa menit. Mengutip CDC, nyeri ini bisa terasa seperti tekanan, dada terimpit, atau sakit yang datang dan pergi.
Selain nyeri dada, sesak napas juga kerap muncul bersamaan dengan ketidaknyamanan di area dada. Kondisi ini biasanya berkaitan dengan terganggunya aliran darah ke jantung.
Gejala lain yang perlu diwaspadai adalah lemas dan pusing, terutama jika disertai sesak napas atau nyeri dada. Keluhan tersebut dapat menjadi indikasi serangan jantung.
Mual, muntah, nyeri ulu hati, serta rasa tidak nyaman di dada juga patut diperhatikan karena bisa menjadi tanda serangan jantung. Pada sejumlah kasus, keluhan ini muncul tanpa gejala yang terlalu jelas sebelumnya.
Tanda lainnya adalah nyeri pada lengan atau bahu, terutama di sisi kiri, yang kerap disertai rasa panas atau tegang di dada. Selain itu, keringat dingin berlebih juga bisa menjadi ciri yang perlu diwaspadai, apalagi jika muncul saat beristirahat.
Untuk mencegah serangan jantung, masyarakat disarankan menjalani pola hidup sehat, mengontrol faktor risiko, serta memeriksakan kesehatan secara rutin. Jika gejala serangan jantung muncul, segera hubungi dokter atau datangi rumah sakit terdekat agar mendapat penanganan secepatnya.
